香茅油 -天然的最好！驅蟲、去污和泡澡都能用

專欄作家/張黛君

走在路上，偶爾會看到一些東南亞風味的香茅火鍋店，清香的檸檬味是否在炎炎夏日提振了食慾？香茅除了用於料理外，常製成香茅油、香茅皂、香氛蠟燭等等，天然的香氣幫助放鬆了因壓力而緊繃的神經。其中的香茅油還能用於居家清潔！

首先，讓我們認識一下「香茅」。

香茅、檸檬香茅，其實不一樣？

泰式火鍋加的檸檬香茅和香茅精油都叫香茅，也都有檸檬清香，但它們其實是不一樣的兩種香茅。兩者在生物學上皆屬於「香茅屬」（學名：Cymbopogon），可說是親戚，且兩者皆可食用以及製油。但因檸檬香茅較適合食用，印度香茅較適合提煉精油，所以在常見用途上稍有分別。植物外觀上，可以葉子根部區別：香茅有點帶紅色，檸檬香茅則是米白色。

香茅油的用途一：驅蟲

室外盆栽或室內角落、門窗等皆可噴灑一些香茅油驅趕蚊蟲，是天然的驅蟲劑。一般常用的殺蚊蟲藥會含「DEET」又名待乙妥、敵避胺、避蚊胺，俗稱「敵避」。若皮膚較敏感的人使用含DEET防蚊液於皮膚可能導致皮疹、紅疹等。若用於居家環境，相較於除蟲劑，香茅油自帶清香，除了驅蟲外，另有天然芳香劑的效果。此外，可用棉花球沾取少許香茅油，放置於木製家俱、衣櫥內及流理台角落等，可防蟑螂、螞蟻及蟲蛀。

香茅油驅蟲劑

材料：

120 ml 玻璃噴霧罐
60 ml 煮沸過的水
45 ml 金縷梅水
20滴香茅精油
15滴薄荷精油
10 滴茶樹精油

作法：

先將煮沸過的開水放涼後倒入噴霧瓶
倒入金縷梅水以及其他精油
搖均勻後即完成

此香茅驅蟲劑可噴灑於居家環境的任何區域，亦可噴灑於皮膚、衣服等，惟要注意的是避免噴灑到眼睛。

香茅油的用途二：清潔

香茅具有抗菌性，因此是很好的天然清潔劑。例如打掃浴室、廚房或其他傢俱表面等，可避免化學成分傷害傢俱。拖地時，可加入一兩滴香茅油，不僅清潔地板，還具有防蟑螂的功效。

香茅多用途清潔劑

材料：

470 ml 噴霧瓶
350 ml 以上的蒸餾水（多一點為備用）
1 大匙液體皂
10滴茶樹精油
5-10 滴香茅油

作法：

將蒸餾水倒入噴霧瓶中約3/4滿
加入液體皂和精油
若瓶子還有空間，將備用的蒸餾水倒入瓶子裡
搖均勻後即完成

覺得這個材料太「搞工」（費工）嗎？以下還有一個簡易版的，材料都是居家、超市隨手可得。

香茅多用途清潔劑-簡易版

材料：

250 ml 玻璃噴霧瓶
160 ml 蒸餾水
80 ml 白醋
8 滴香茅油

作法：

於噴霧瓶中倒入蒸餾水
加入白醋和香茅油
搖均勻後即可使用，最長可放置約一個月

清潔劑做完後可以分小瓶裝，放在浴室洗手台、廚房等。洗完澡後可以順手清潔，或是吃完飯時可以用小瓶清潔劑擦桌子等。順手一點一點的清理，比起一次來個大掃除容易，也容易維持乾淨的環境。

香茅油的用途三：放鬆身心

下了班沖個熱水澡可以沖掉整天累積的疲勞，若偶爾能泡澡更是享受。在泡澡時，加入一兩滴香茅油，可舒緩情緒，泡澡後的水還能擦地板，不僅環保更達到上述說的加入香茅油擦地板防蟑之效。此外，香茅油俱消炎功效，若被蚊蟲咬傷處，塗抹香茅油能消腫止癢；若肌肉痠痛，也能使用香茅油。搭配其他基底油如椰子油、橄欖油等按摩後能消除肌肉痠痛。

貼心小叮嚀

雖然香茅油用途多廣，但並非萬靈丹，尤其要使用在身體上的話更要注意。若皮膚有過敏者，建議詢問過醫生後再使用。若不確定的話，可使用一滴香茅油搭配四滴基底油（椰子油、橄欖油）混合後，在比較不敏感的皮膚部位先做測試，若有不適，不應再繼續用於皮膚上。
另外即使香茅油是天然成分，基本上大多數人都可使用，但有些族群如孕婦、哺乳期婦女、七歲以下兒童若未諮詢過醫生，不建議使用香茅油。因香茅中的成分，有可能會影響到某些賀爾蒙分泌，不確定是否會對孩童發展有影響。